senior motion

Kajaktur fra Herslev Strand i bugten mellem Vesterskov og Hornsherred Turen er kystnær langs nordsiden af Herslev strand, op langs Hornsherred og ned langs Vestersko. Turen er det meste af tiden på lavt vand. Den er smuk og ofte i læ - med mulighed for varierende længde for nybegyndere og øvede. Forvent en tur på 13-15 km med let mulighed for pauser undervejs. Vejrudsigten forudser en tør tirsdag med nogen sol og kun let vind op til 2 m/s. Vi holder frokostpause på i Gershøj, hvor der er borde og bænke samt toiletter, og ror derpå tilbage til Herslev Nybegyndere starter med en briefing og vejledning kl 9.30, Øvede kommer kl 10 uanset om det er i egen eller lejet kajak. Forvent at vi er på vandet ca 10.15. Kajakkerne kan sættes i vandet fra bro eller strand. Deltagere i lejede kajakker får udleveret svømmevest, vandtæt pose, neoprensko og handsker. Beklædning: sportstøj, lag på lag - dvs inderbluse, mellembluse i fx fleece og en vindbreaker yderst samt regnbukser. Har man neopren våpddragt, bluse eller bukser benytter man selvfølgelig det. Medbring vand og/eller kaffe og en madpakke. Medbring skiftetøj fordi man blir våd af vandsprøjt. Deltagerne kan vælge mellem havkajak, fritidskajak […]

Kajaktur fra Veddelev Havn til Eskildsø Turen er kystnær langs østsiden af Roskilde Fjord, det meste af tiden på lavt vand op til Eskildsø. Vi starter og slutter sammen, men de øvede kajakroere ror ofte en længere strækning end nybegynderne. Hvis vejret er godt ror vi forbi Jyllinge enten på vej til Eskildsø eller på tilbagevejen. Veddelev Havn er valgt af hensyn til de deltagere, der ikke vil ro så langt. Den korte tur er ca 10-12 Vi holder frokostpause på Eskildsø og ror derpå tilbage til  Veddelev Havn. Nybegyndere starter med en briefing og vejledning kl 9.30, Øvede kommer kl 10 uanset om det er i egen eller lejet kajak. Forvent at vi er på vandet ca 10.15 Deltagere i lejede kajakker får udleveret svømmevest, neoprensko og handsker. Husk solcreme og hat/kasket og medbring vand og/eller kaffe og en madpakke. Beklædning: sportstøj, lag på lag - dvs inderbluse, mellembluse i fx fleece og en vindbreaker yderst samt regnbukser. Har man neopren våpddragt, bluse eller bukser benytter man selvfølgelig det. Medbring skiftetøj fordi man blir våd af vandsprøjt. Vi har vandtætte poser til tøjet. Deltagerne kan vælge mellem fritidskajak, havkajak eller tandem fritidskajak. Mødested: Veddelev Havn Turen aflyses ved dårligt […]